danieguigo- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя danieguigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iniciamos abril entrando na casa dos 77 e deixando os 80 bem pra trás!

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

1199 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 54,77г | Углев: 55,29г. Обед: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Copra Farinha de Coco (10g), Frimesa Linguiça de Pernil, Tirolez Queijo Minas Padrão, Requeijão, Tomates, Banha de Porco, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo. Ужин: Sadia Salsicha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danieguigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danieguigo- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

danieguigo-Изменение Веса