mona54- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

818 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 37,83г | Углев: 67,40г. Завтрак: Kaffee, Brötchen, Edeka Deutsches Corned Beef. Обед: Eberswalder Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. Ужин: Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Deutsches Corned Beef, Peter & Paul Leinsamenbrot, Tomaten. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса