urekagbr- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016

102,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

1841 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 41,01г | Углев: 41,16г. Завтрак: Sainsbury's Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Lidl Dark Chocolate (81%). Ужин: Aldi British Mature Cheddar, Lidl Dark Chocolate (81%), Castle Grove Crispy Bake Snack Pork Pies. Перекус/Другое: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса