dricdolphin- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016

78,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

1560 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 81,61г | Углев: 167,70г. Завтрак: Leite Integral, Aveia. Обед: Raiola Champignon, China in Box Frango Xadrez, Camarão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Brócolis, Chuchu. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Vinho Cabernet Sauvignon, Spoleto Gnocchi. Перекус/Другое: Seven Boys Bolo Formigueiro. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса