spencerhastingss- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя spencerhastingss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016

44,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

961 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 56,22г | Углев: 126,99г. Завтрак: Blueberries, Raspberries, Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Обед: Lettuce, Woolworths Select Sweet Chilli Chicken, White Bread. Ужин: Cottage Pie. Перекус/Другое: Woolworths Finger Bun - Icing and Sprinkles. подробнее ...

1164 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencerhastingss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencerhastingss- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

spencerhastingss-Изменение Веса