Kornilutik- Журнал, 01 апр 16

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2016:

1101 ккал

Жир: 29,90г | Белк: 72,59г | Углев: 64,03г. Завтрак: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Пиканта Лечо, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Ужин: Светлое Пиво. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 01 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса