Matoi- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Matoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

1405 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 112,32г | Углев: 133,18г. Завтрак: Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Льняные Семена, Bio Max Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bio Max Кефир 1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Ужин: Куриная Грудка на Пару, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Bio Max Кефир 1%. Перекус/Другое: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matoi- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Matoi-Изменение Веса