Markus Santana- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Markus Santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2016

114 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

1650 ккал

Жир: 99,39г | Белк: 94,45г | Углев: 95,60г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Delícia Margarina Delícia Supreme, Ovo Frito. Обед: Seara Mortadela de Frango Light, Cebolas, Tomates, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Markus Santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Markus Santana- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Markus Santana-Изменение Веса