Jon Grant- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

1078 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 44,81г | Углев: 135,97г. Завтрак: Monster Absolutely Zero. Обед: Chewing Gum (Sugarless), Coffee, Mixed Salad Greens, Spaghetti Bolognese. Ужин: Coffee with Milk, Bakers Mini Eet-Sum-Mor, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Перекус/Другое: Coffee, Coffee. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса