Arabella262- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Arabella262 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2016

111,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

1183 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 95,74г | Углев: 30,55г. Завтрак: Atkins Mocha Latte Shake. Ужин: Wal-Mart Rotisserie Chicken, spiralizer pad thai. Перекус/Другое: Atkins Cookies and Creme Shake, Taylor Farms Colby-Jack Cheese, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Well fell off the wagon big time.. But time to dust myself off and get back on that train!

31 мар 16 написано членом: Arabella262

OMG! you didn't just fall off the wagon, you dove. So chalk it up as an important learning experience. You lost it once, you can do it again.

31 мар 16 написано членом: diehard3

@Arabella262: No biggie. You've done it once. Let's do it again. I have about the same amount of weight to lose. Don't lose faith.

31 мар 16 написано членом: D4NIELLE

Good luck!! You can do it!! ( i am more off than on the wagon lol) but yes we can do it!!

31 мар 16 написано членом: Mariuskie

Hi. Sorry it went that way. I did the same thing about 15 years ago, long before I found FS. Everyone is here for you. I'm impressed with how brave you are to come on with the same user and avatar. i'm not sure I could have done that. Welcome home.

31 мар 16 написано членом: northernmusician

Welcome back. You know all about what it takes and you can do it again, wishing you lots of success!

31 мар 16 написано членом: jmb3450


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arabella262-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arabella262- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Arabella262-Изменение Веса