thiagosantosts7- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2016

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

2822 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 201,92г | Углев: 344,46г. Завтрак: Maçã, Batata Doce Thiago, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Batata Doce Thiago. Перекус/Другое: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса