mariealinems- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

petit petit on va y arriver. bonne journée à tous

68,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

1486 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 85,40г | Углев: 195,79г. Завтрак: Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%. Обед: Leader Price Chocolat Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet, Notre Jardin Mélange de Crudités. Ужин: Auchan Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Tomates. Перекус/Другое: Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, RPM - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса