saceylacey- Журнал, 02 ноя 11

Параметры Пользователя saceylacey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2011

164,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 96,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2011:

3131 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 100,38г | Углев: 342,16г. Завтрак: About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, Toasted Rye Bread, Egg. Обед: Garlic Bread, Croutons, Parmesan Cheese (Low Sodium), Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Whole Wheat Thin Spaghetti Noodles, Creamy Poppy Seed Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zinfandel Wine. Ужин: Natural Longhorn Style Mild Cheddar Chunk Cheese, Wild Cherry Pepsi (Can), Potato Bread. Перекус/Другое: Pretzels, Milk Maid Caramels, Gala Apples. подробнее ...

4077 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saceylacey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saceylacey- Журнал, 02 ноя 11

Оставить свой Комментарий

saceylacey-Изменение Веса