MaverickVespa- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016

86,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

1734 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 112,69г | Углев: 140,37г. Завтрак: Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit. Обед: Pullman Pão 12 Grãos Fit, Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light. Ужин: Cachorro Quente. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Max Titanium Whey Blend, MID Suco Mid. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса