Kelly Stephens- Журнал, 30 мар 16

Ok I replaced my 10 year old scale with a new Fitbit smart scale, I hope that the weight gain is due to the difference in scales.

74,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1212 ккал

Жир: 100,33г | Белк: 63,57г | Углев: 9,39г.   Завтрак: Smokey River Meat Company Turkey Sausages. Обед: Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese, Roma Tomatoes, Citterio , Costco Calebrese. Ужин: Atkins Atkins Creamy Italian Dressing, Red Leaf Lettuce, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Lactantia Whipping Cream 35%, Raspberries, Chocolate Mousse Mini Cheesecakes. подробнее ...