thiagosantosts7- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

2822 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 201,05г | Углев: 345,10г. Завтрак: Maçã, Batata Doce Thiago, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Thiago, Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса