lillly78- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wracam do wagi sprzed 3 lat :)Sprzed wszystkich diet niskotłuszczowych. A jeszcze w grudniu było prawie 75kg.Po 3 miesiącach różnorodnej diety i codziennego wyrzeczenia w postaci braku kolacji zrzuciłam ok 4-5kg.
Ale z każdym dniem było mi coraz ciężej oprzeć się pokusom w postaci słodyczy i chipsów. A teraz po 2,5 tygodnia diety ograniczonej w węgle schudłam ok 3,5kg-szok. Do tego nie mam pokus, napadów wilczego głodu oraz dokładania sobie niewiadomo której dokładki na obiad. Nigdy też nie chodzę głodna,jem do syta. Mam nadzieje że po wakacjach wróce do wagi przed niedoczynności tarczycy. Wydaje się to takie proste, aż za bardzo hehe. Całe życie byłam brainwashed na temat tłuszczów i węgli... I tych piramid żywieniowych... Z drugiej strony nie tylko ja, cały cywilizowany świat jest.

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

1455 ккал

Жир: 106,20г | Белк: 93,14г | Углев: 37,65г. Завтрак: Jajko Gotowane, Maj Win, Boczek Pieczony, Cytryna. Обед: Mięso z Kaczki, Rosół Domowy. Ужин: Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Lniany, Surówka z Kapusty Pekińskiej. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

dokladnie. w dzisiejszym swiecie jak sie samemu czyms nie zainteresuje i nie zacznie zglebiac tematu to najprawdopodobniej sprzedadza nam historie ulozona w taki sposoby zeby jak najwiecej na nas zarobic :) w tym przypadku na chorobach

30 мар 16 написано членом: vibo69

w tv z żywności reklamują tylko to co powoduje choroby i leki i suplementy na to. Paradoks

30 мар 16 написано членом: lillly78

nie paradoks tylko sposob na biznes ;) warto tez zwrocic uwage ze jak ujawni sie jakas choroba to od razu jest gotowe lekarstwo lub szczepienie na nie.. gdzie przeciez opracowanie i testy zajmuja lata. dziwny przypadek, nie? :D

30 мар 16 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса