Marinad907- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

1383 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 28,53г | Углев: 193,14г. Завтрак: Банан, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Кофе. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Картофельное Пюре. Ужин: Орехи Кешью, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Груша Конференс. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса