Cocktailnase- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016

66,1 кг Потеряно до сих пор: 55,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

2307 ккал

Жир: 103,60г | Белк: 145,11г | Углев: 190,55г. Завтрак: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Gouda oder Edamer. Обед: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Ужин: Dr. Oetker Crème Légère, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Перекус/Другое: All Stars Whey Crisp, Choceur Nuss & Crisp, Duplo Duplo, Inkospor Active pro 80 Schoko, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Super! :-)

30 мар 16 написано членом: Saraiyu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса