GogglesPaesano- Журнал, 02 ноя 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2011

95,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2011:

2282 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 141,26г | Углев: 228,66г. Завтрак: Espresso Coffee, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), special k red berries. Обед: swiss cheese, wheat wrap, low sodium turkey boar's head. Ужин: Sweet Potato Fries, Chicken McNuggets (4 Pieces), Diet Coke (Can), Cobb Salad, Buffalo Wings. Перекус/Другое: Tootsie Roll (5-Cent), 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Snickers Bar (Fun Size), peanut butter chocolate quaker granola. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 55 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 02 ноя 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса