LimAna24- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя LimAna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

1003 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 28,40г | Углев: 125,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LimAna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LimAna24- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

LimAna24-Изменение Веса