Ana Zimbrao- Журнал, 29 мар 16

Параметры Пользователя Ana Zimbrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2016

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2016:

1137 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 19,44г | Углев: 192,61г. Завтрак: Banana, Café Brasileiro Café, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. Обед: Panquecas Simples, Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela Cozida. Ужин: Farofa, Torcida Churrasco, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Maionese. Перекус/Другое: Peras, Goiaba, Nectarinas. подробнее ...

3163 ккал

Упражнение: Чтение - 50 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 48 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 57 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Zimbrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Zimbrao- Журнал, 29 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ana Zimbrao-Изменение Веса