Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VegasDesi
Журнал
29 мар 16
VegasDesi- Журнал, 29 мар 16
Параметры Пользователя VegasDesi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2016
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2016:
1102 ккал
Жир: 37,72г | Белк: 96,63г | Углев: 96,67г.
Завтрак:
Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Medifast Hot Cocoa, Panera Bread Low-Fat Chicken Tortilla Soup (Cup).
Ужин:
Meijer Extra Lean Ground Beef 96/4, Dole Spring Mix Salad.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kraft Deli Deluxe Swiss Cheese Slices, Castle Wood Reserve Angus Roast Beef.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VegasDesi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю