Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2016
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2443 ккал
|
Жир: 77,61г | Белк: 123,25г | Углев: 325,43г.
Завтрак: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Медово-Горчичный Соус, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареники с Творогом, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сметана. Обед: Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Майонез, Кетчуп, Maggi Суп со Звездочками. Ужин: Зеленый Перец, Сельдерей, Хлебец, Хлеб Черный, Майонез, Кетчуп. Перекус/Другое: Жвачка, Сушеный Инжир, Сметана, Творог (Обезжиренный), Сахар, Яйцо, Gea Масло Тыквенное, Высоко Высоко Кефир 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
