shindokwan- Журнал, 29 мар 16

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2016:

2733 ккал

Жир: 156,69г | Белк: 112,27г | Углев: 126,02г. Завтрак: Tim Hortons Medium Coffee 1 Cream 2 Splenda. Обед: Hy-Top Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer P3 Protein Pack Ham. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Redd's Apple Ale, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Hormel Pepperoni Stix (1 oz), Eden Foods Dry Roasted Almonds, Dairy Fresh String Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 29 мар 16

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса