Anvilu- Журнал, 29 мар 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2016:

1080 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 22,32г | Углев: 144,29г. Завтрак: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Nutella Nutella. Обед: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Перекус/Другое: Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Зарядка - 45 минуты, Спортзал - 10 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 29 мар 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса