alina_svinina- Журнал, 29 мар 16

Параметры Пользователя alina_svinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2016

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2016:

2038 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 101,88г | Углев: 260,43г. Завтрак: Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Изюм, Царь Хлопья 3 Злака. Обед: Коркунов Конфеты с Орехом, Оливковое Масло, Гречка. Ужин: Варенье из Смородины, Куриное Филе. Перекус/Другое: Кутья, Пельмени с Говядиной и Свининой. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_svinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_svinina- Журнал, 29 мар 16

Оставить свой Комментарий

alina_svinina-Изменение Веса