Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2016
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2240 ккал
|
Жир: 84,89г | Белк: 104,08г | Углев: 275,17г.
Завтрак: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сметана, Творог (Обезжиренный), Сахар, Голубец, Вареники с Творогом, Кетчуп, Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Naturetto Витамины, Медово-Горчичный Соус, Шарлотка с Яблоками. Обед: Петрушка, Яйцо, Майонез, Кетчуп, Сметана, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Голубец, Кетчуп, Майонез. Перекус/Другое: Петрушка, Жвачка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Зеленый Перец, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Оливковое Масло (Первого Отжима), Высоко Высоко Кефир 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
