Yazzeau- Журнал, 28 мар 16

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2016:

591 ккал

Жир: 21,86г | Белк: 56,91г | Углев: 39,25г. Завтрак: ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Vanligt Kaffe, Lipton Tea. Обед: ICA Basic Goudaost, ICA Knäckebröd, Lätta Smör, Ägg. Ужин: ICA Basic Kycklingfilé, Röd Paprika, ICA Stjälkselleri, Morötter. Перекус/Другое: Klöver Mellanmjölk, Lipton Tea. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 28 мар 16

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса