jamesmagruder- Журнал, 28 мар 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2016:

1569 ккал

Жир: 138,92г | Белк: 50,46г | Углев: 33,39г. Завтрак: Heavy Cream, Butter. Обед: v - Greens, v - Greens, Butter, Heavy Cream. Ужин: Marsala Duck with mushrooms. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Heavy Cream, Boiled Egg. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 28 мар 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса