geomuse- Журнал, 28 мар 16

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2016

74,0 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2016:

2106 ккал

Жир: 104,51г | Белк: 154,88г | Углев: 123,77г. Завтрак: Ralphs Whole Raw Almonds, Blackberries, Strawberries. Обед: Kronos Chicken Shawarma. Ужин: Pagoda Express Crab Rangoon, Pagoda Express Pork Potstickers. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 28 мар 16

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса