Danalogv- Журнал, 27 мар 16

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2016

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2016:

1252 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 55,78г | Углев: 158,44г. Завтрак: ТМК Творожок с Глазурью, ТМК Йогурт Классический, Банан, Чернослив, Gea Масло Тыквенное. Обед: Сыр Российский, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, ТМК Творог 5%, Ярмарка Кукурузная Крупа, Вареное Яйцо, Запеченые Овощи, Gea Масло Тыквенное. Ужин: Русский бисквит Кекс Клубничный, Запеченые Овощи. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 27 мар 16

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса