drgeneral- Журнал, 27 мар 16

Параметры Пользователя drgeneral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2016

85,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2016:

2737 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 84,48г | Углев: 403,23г. Завтрак: Кедровые Орехи, Курица Вареная, Баклажанная Икра, Агро-Альянс Рис Рубин, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Баклажанная Икра, Кедровые Орехи, Сырники Диетические, Агро-Альянс Рис Рубин. Ужин: Конфета. Перекус/Другое: Причуда Торт Вафельный, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Яблоко, Банан. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drgeneral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drgeneral- Журнал, 27 мар 16

Оставить свой Комментарий

drgeneral-Изменение Веса