starv1ng- Журнал, 27 мар 16

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2016

71,0 кг Потеряно до сих пор: 46,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2016:

484 ккал

Жир: 18,20г | Белк: 15,20г | Углев: 29,05г. Завтрак: Tesco Strawberries, Lindt 70% Dark Chocolate. Ужин: Fish. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Комментария

Well done.

27 мар 16 написано членом: JockoT


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starv1ng-Изменение Веса