lillly78- Журнал, 27 мар 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2016:

1392 ккал

Жир: 89,99г | Белк: 78,10г | Углев: 66,84г. Завтрак: Bułka Tarta, Wędzony Łosoś, Mlekovita Mozzarella Mini, Suszone Pomidory, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Sałatka Jarzynowa, Jajko na Twardo, Biała Kiełbasa, Cytryna. Обед: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Tort Biszkoptowy z Bitą, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Buraczki Zasmażane. Перекус/Другое: Sernik na Zimno. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 27 мар 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса