Cowgirlheart- Журнал, 07 янв 10

Параметры Пользователя Cowgirlheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2010

78,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2010:

1351 ккал

Жир: 80,69г | Белк: 59,79г | Углев: 102,28г. Завтрак: Fried Egg, Water (Bottled), Coffee, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, chorizo. Обед: Brie Cheese, Rye Crispbread, Walnuts, Pomegranate. Ужин: cheese, Corn Tortilla, Beef, Green Leaf Lettuce, Water (Bottled). Перекус/Другое: Tomato Salsa, Tortilla Chips (White Corn), rye krisp, French Vanilla Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers, Freshly Squeezed Orange Juice, Pears, Bananas. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 8 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cowgirlheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cowgirlheart- Журнал, 07 янв 10

Оставить свой Комментарий

Cowgirlheart-Изменение Веса