shwilson24- Журнал, 01 ноя 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2011

111,5 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2011:

1674 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 78,90г | Углев: 236,09г. Завтрак: Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Обед: 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Apples. Ужин: Chili with Beans (Canned). Перекус/Другое: Peanut Butter Cups, Crunch Candy Bars (Fun Size), KitKat (Fun Size). подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 01 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса