amelzarah- Журнал, 26 мар 16

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2016

66,2 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2016:

1277 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 59,44г | Углев: 129,74г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Обед: Italian Bread, Cheese Spread. Ужин: Aubergine, Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Roasted Mixed Nuts, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 26 мар 16

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса