Lizzy E- Журнал, 26 мар 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2016

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2016:

1106 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 66,27г | Углев: 160,93г. Завтрак: Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread, Morrisons Nume 70% Reduced Fat Bacon, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat. Обед: Baxters Lentil & Bacon Soup, Red Delicious Apples, New Covent Garden Lentil and Smoked Bacon Soup, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Jam Preserves, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Citrus Flavor Fruit Sorbet, Coca-Cola Diet Coca-Cola, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Чтение - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 мар 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса