AllaFSlim- Журнал, 26 мар 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2016:

2292 ккал

Жир: 101,11г | Белк: 75,41г | Углев: 275,73г. Завтрак: Блины с Черникой, Блины на Кефире, Хлеб Зерновой, Приготовленные Грибы, Помидоры, Яичница. Обед: Сахарная Пудра, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ. Ужин: Кристоф Клубника со Сливками, Салат Цезарь с Курицей, Сухари, Costa Coffee Суп-Крем Грибной с Трюфелем, Холидей Винегрет Овощной, Виктория Сэндвич с Семгой и Огурцом, Show Time Попкорн Карамель. Перекус/Другое: Славянка Конфета Золотой Степ, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Курага, Бразильские Орехи. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 26 мар 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса