Ангина Ивановна- Журнал, 26 мар 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2016

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2016:

1490 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 116,95г | Углев: 91,80г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Обед: ВкусВилл Конфета Крувка, Вамин Катык, Салат Свекольный, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Ленивые Голубцы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей, Карп. Перекус/Другое: Ром, Избенка Творог 4,5%, Куриная Печень, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 26 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса