juicedbiker- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя juicedbiker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

117,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

2181 ккал

Жир: 101,35г | Белк: 89,50г | Углев: 231,67г. Завтрак: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Обед: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Greek Yogurt & Fruit Granola, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Boiled Egg. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juicedbiker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juicedbiker- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

juicedbiker-Изменение Веса