hkjellybean123- Журнал, 25 мар 16

Did better yesterday. Lots of water and celery. A good work out. Have a ways to go. But, I'll get there.

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1353 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 56,41г | Углев: 94,55г.   Завтрак: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Bananas, Spinach, Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Egg, Cream (Half & Half), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Обед: Calavo Avocado, Organic Girl Baby Spring Mix, Egg. Ужин: Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Manhattan, Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Almonds. подробнее ...