Sugar Waffle- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

1369 ккал

Жир: 126,78г | Белк: 46,34г | Углев: 13,79г. Завтрак: Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter. Обед: Sunfood Raw Organic Brazil Nuts, Coffee, Heavy Cream. Ужин: Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Tea (Brewed). подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

25 мар 16 написано членом: John10251

Very nice Colleen... trending!!

25 мар 16 написано членом: Steven Lloyd

Amazing. you are doping really well and should be so proud of yourself. I know I am proud pf you!

25 мар 16 написано членом: HCB

Congrats :-)

25 мар 16 написано членом: snezica

You are losing and motivating others along the way. You are a super buddy to have. Hugs!

27 мар 16 написано членом: Mom2Boxers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса