Yuli13- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя Yuli13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

1524 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 84,55г | Углев: 132,68г. Завтрак: Vici Рыбные Бургеры, Ашан Хлеб Бородино, Омлет или Яичница, Чай с Сахаром. Обед: Торт, Чай. Ужин: Магнит Салат Свежесть, Семга Слабосоленая, Чай, Ашан Хлеб Бородино. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Ситно Бедро Куриное, Фрутилад Фикси Банан, Петродиет Батончик на Фруктозе с Вафельной Крошкой и Арахисом, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Крыло, Чай. подробнее ...

3321 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, работа в приемно-диагностическом отделении - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli13- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

Yuli13-Изменение Веса