annmarie1987- Журнал, 24 мар 16

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken litrle longer get somw off as been ill but 1lb to get back off

69,4 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2016:

1813 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 81,56г | Углев: 215,76г. Завтрак: English Muffin, Boiled Egg. Обед: Creamy Coleslaw, Mediterranean Vegetable Pizza. Ужин: Tropical Yoghurt, Spanish Style Chicken & Chorizo. Перекус/Другое: Chocolates, Peking Duck Wrap, Pure Semi Skimmed Milk. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Still blue lining and keeping weight within a close window, well done in spite of being ill. Take care!

24 мар 16 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 24 мар 16

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса