shindokwan- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

78,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

2042 ккал

Жир: 129,57г | Белк: 121,88г | Углев: 108,10г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Friendly Farms Heavy Whipping Cream. Обед: Reese's Big Cup (King Size), Dearborn Mini Stix, Oscar Mayer P3 Protein Pack Ham. Ужин: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bodylogix Natural Whey Protein Isolate Vanilla, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. Перекус/Другое: Nice! Magic Mix (Trail Mix), Eden Foods Dry Roasted Almonds, Dairy Fresh String Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса