alexon2005- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя alexon2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1301 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 34,98г | Углев: 227,30г. Завтрак: Блинни Бон Блины Постные, Грецкие Орехи, Груша, Мёд, Кофе Эспрессо, Коричневый Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Киви, Курага, Яблоко Желтое. Обед: Delba Фитнес Хлеб, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Томатный Сок, Перекусовъ Хумус Классический, Жареные Кальмары, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Блинни Бон Блины Постные. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexon2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexon2005- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

alexon2005-Изменение Веса