El Hombre Gordo- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя El Hombre Gordo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

112,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

3186 ккал

Жир: 89,03г | Белк: 114,35г | Углев: 155,88г. Обед: Chili. Ужин: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Black Beans (Canned), Shrimp, Egg, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

3949 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Стоять - 2 часа, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El Hombre Gordo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El Hombre Gordo- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

El Hombre Gordo-Изменение Веса