madaboutmoose- Журнал, 27 окт 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2011

93,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2011:

1711 ккал

Жир: 98,21г | Белк: 152,82г | Углев: 52,53г. Завтрак: Natural Sausage, shredded cheese, eggs, coconut oil. Обед: Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, chicken breast meat, Cottage Cheese. Ужин: spaghetti squash, spaghetti sauce with meat. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 27 окт 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса